Kundalini Yoga für Einsteiger - Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogenen Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und einer bewussten Atemführung vitalisiert und entspannt Kundalini Yoga gleichermaßen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Halten gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet. Genießen Sie diese besonders sanfte Yogaform und beleben Sie Ihre eigenen Körperenergien mit dem uralten Wissen um Mantras, Mudras und Bandhas. Canda zeigt Ihnen die schönsten Übungen für Einsteiger in traumhaft karibischen Flair!
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Produktname:
Kundalini Yoga für Einsteiger - Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
Artikelnummer:
310650
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Kategorie:
DVD
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