Nordic Walking und Laufen
Nordic Walking und Laufen sind die Trendsportarten des neuen Jahrtausends. Kaum eine Sportart beansprucht wie Nordic Walking über 90% der Muskulatur und verbrennt so bis zu 400 kcal. Pro Stunde. Man verbessert auf sanfte Weise Körperhaltung, Fitness und Herzkreislaufsystem. Diese DVD mit der mehrfachen Biathlon-Weltmeisterin und Olympiasiegerin Katrin Apel, der Nordic Walking Trainerin Ester Duschl und dem Laufexperten Antonio Carrasco ist der perfekte Trainer für zu Hause - mit umfangreichen Informations- und Übungsprogrammen zu Nordic Walking und Laufen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Produktname:
Nordic Walking und Laufen
Artikelnummer:
93340
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Kategorie:
DVD
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